9.5.10

คุณนิพนธ์ สุวรรณสุข

ชื่อ-นามสกุล : นิพนธ์ สุวรรณสุข
ชื่อเล่น : จิมมี่
วัน เดือน ปี เกิด: 12 มีนาคม 2502 เกิดที่จังหวันครสวรรค์
สังกัดชมรม : อุทธยาณสวรรค์-ธกส- มิคกี้รันนิ่ง-ปัจจุบันจิมรันนิ่ง
ที่อยู่ : 15 ซ.ทานสัมฤทธิ์32 ต.ท่าทราย อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000
เบอร์โทร : 0899945444
อีเมลล์ (ถ้ามี) :jim_niphon@yahoo.co.th
Url (ถ้ามี) :
จำนวนมาราธอนที่วิ่งมาแล้ว : 49 สนาม
การวิ่งมาราธอนแรก : หนองคาย-ลาว เส้นชัยอยู่ที่สนามกีฬาเวียงจันทร์
มาราธอนครั้งล่าสุด : ขอนแก่นมาราธอน
มาราธอนที่ประทับใจที่สุด : ลานสกามาราธอน ไม่ได้ซ้อมเลย แต่วิ่งเพราะ เกิดความเครียดจากงานมากๆ วิ่งได้เวลา 4.19 .10 ชม.
มาราธอนที่คิดว่าโหดที่สุดที่ : ภูเก็ตมาราธอน ปล่อยตัวที่หาดไนยยาว คุณจุฬาเป็นผู้จัด จุด กลับตัวอยู่ที่แหลมพรหมเทพ ใช้เวลาไป 5.45.20 ชม.
เป้าหมายสูงสุดในการวิ่งมาราธอน : 67 มาราธอน เป็นเลขมงคล ที่ผูกพันกับการดำเนินชีวิต
ประโยชน์ที่ได้จากการวิ่งมาราธอน : ทำให้ใจเย็นลง และมีสมาธิสูง ได้เพื่อนดีๆ สุขภาพแข็งแรง
เทคนิคการวิ่งมาราธอน : ต้องซ้อมให้ถึง และวางแผนในการวิ่งที่ดี สมาธิมีความสำคัญมาก อาหารเสริมต้องพร้อม ร่างกายต้องพร้อม จิตรใจพร้อมลุย
เล่าประสบการณ์การวิ่ง (ถ้ามี): ไปวิ่งที่ประเทศสิงคโปร 12 ชม.แล้ว กลับมาวิ่งที่ ประจวบคีรีขันธ์ 21.1 กม.ต่อ วิ่งเหมือน ไม่มีความรู้ศึก แต่ก็จบ การแข่งขันด้วยเวลา 1.48.50 ชม. ตอนนี้ขอพักร่างกาย 3 เดือน พักฟื้นร่างกาย แล้วเจอกัน กรุงเทพมาราธอน ปี 53 ครับ