tag:blogger.com,1999:blog-5507304647568501411.comments2017-12-29T15:22:03.924+07:00มาราธอน...รวมพล... คนพันธุ์อึด... มนุษย์มาราธอนไทยUnknownnoreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-5507304647568501411.post-27180643803079440902017-12-29T15:22:03.924+07:002017-12-29T15:22:03.924+07:00creativity of writer is purely impressive. It has ...creativity of writer is purely impressive. It has touched to the level of expertise with his writing. Everything is up to the mark. Written perfectly and I can use such information for my coming assignment. <a href="http://www.phuketnista.com/friend/" rel="nofollow">หาเพื่อนภูเก็ต </a>semonskorryhttps://www.blogger.com/profile/11456442444152479001noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5507304647568501411.post-30290048028280873062012-02-02T02:27:49.729+07:002012-02-02T02:27:49.729+07:00สว้สดี นักวิ่งคนพันธุ์อึดสว้สดี นักวิ่งคนพันธุ์อึดให้ทายว่าใครnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5507304647568501411.post-50316288517096601922010-06-30T19:12:12.652+07:002010-06-30T19:12:12.652+07:00Drinking lots of water really help. But you can al...Drinking lots of water really help. But you can also try drinking pickle juices. It is said that it hydrates body 45% faster than water. You might also want to include banana in your diet.<br /><br /><a href="http://www.musclecrampmedic.com" rel="nofollow">muscle cramps </a>M.Shawnhttps://www.blogger.com/profile/11338862260129693604noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5507304647568501411.post-74698601245410067722010-06-14T23:01:18.959+07:002010-06-14T23:01:18.959+07:00แวะมาทักทายค่ะ ม่ามี้ เห็นรูปวิ่งแล้วทำให้อยากเป...แวะมาทักทายค่ะ ม่ามี้ เห็นรูปวิ่งแล้วทำให้อยากเป็นนักวิ่งมาราธอนเหมือนมามี๊จัง.... <br /><br />รักคุณแม่ค่ะ จุ๊บ..จุ๊บ..<br /><br />dhareen...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5507304647568501411.post-14070421737929329262010-04-22T05:21:03.507+07:002010-04-22T05:21:03.507+07:00เล่าเรื่องอุดรธานีมาราธอนครั้งที่ 1
นี่คือประสบกา...เล่าเรื่องอุดรธานีมาราธอนครั้งที่ 1<br /><br />นี่คือประสบการณ์ในสนามอุดรธานีมาราธอนครั้งที่ 1 ที่ผมได้สัมผัสมา อาจเหมือนหรือแตกต่างจากท่านอื่นบ้างก็ได้<br /><br />อุดรธานีมาราธอนครั้งที่ 1 เปิดตัวสู่นักวิ่งทั่วประเทศด้วยค่าสมัครในระยะมาราธอนเพียง 300 บาท ซึ่งถือว่าถูกมาก (อีกสนามหนึ่งที่คิดค่าสมัครเพียง 300 บาทคือสุโขทัยมาราธอนเมื่อปีที่แล้ว) โดยมีเสื้อที่ระลึกคุณภาพดีและเหรียญที่ระลึกสวยงามให้เหมือนสนามอื่นๆ<br /><br />การบริการในเส้นทางวิ่งมีน้ำดื่มทุก 2-2.5 ก.ม. มีเกลือแร่ น้ำหวาน กล้วย แตงโม ฟองน้ำ น้ำดื่มพอเพียงไม่มีหมด มีกรวยกั้นถนนเป็นระยะ มีเจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวกตลอดเส้นทาง และที่สำคัญ เส้นทางวิ่งราบเรียบ เป็นถนนลาดยางคุณภาพดี 4 เลนตลอดสาย วิ่งสบายเท้ามาก เขาใช้เส้นทางไป-กลับ อุดร-หนองคาย มียูเทิร์นครั้งเดียว<br /><br />อากาศเย็นสบายแม้จะจัดในหน้าร้อน ทั้งนี้เพราะอิทธิพลของความกดอากาศสูงจากประเทศจีนที่แผ่ลงมายังภาคเหนือและภาคอีสานเมื่อตอนต้นสัปดาห์ยังไม่หมดไปเสียทีเดียวนัก ทีแรกนึกว่าจะปล่อยตัวตี 3 ถ้าเป็นเช่นนั้นผมคงไม่เจอแดดเลย แต่คณะกรรมการจัดงานเปลี่ยนเป็นตี 4 ผมจึงเจอแดดอยู่บ้างในช่วงท้าย แต่แดดไม่จ้านักเพราะมีฟ้าหลัว<br /><br />เข้าเส้นชัยมาแล้วมีของกินเหลืออย่างเพียงพอสำหรับนักวิ่งมาราธอน ได้แก่ ข้าวราดแกง แตงโม น้ำเฉาก๊วย นมถั่วเหลืองแล๊คตาซอย กล้วยน้ำว้า และอย่างอื่นอีก 2-3 อย่าง น่าแปลกใจตรงที่พอเข้าเส้นชัยมาแล้วไม่เจอนักวิ่งมินิและฟันรันเลย (ผมใช้เวลาวิ่ง 4 ชั่วโมง 37 นาที) พวกเขาคงพากันกลับหมดแล้ว<br /><br />นักวิ่งมาราธอนสนามนี้มีไม่มากนัก กะด้วยสายตาไม่น่าจะเกิน 200 คน คงเป็นเพราะไปชนกับสิชลมาราธอนพอดี<br /><br />บทสรุปที่ผมคิดสำหรับงานนี้คือ เป็นงานที่เรียบง่าย จัดได้ดี ไม่พบข้อติใดๆ ขอบคุณคณะกรรมการจัดงานและผู้มีส่วนเกี่ยวข้องทุกท่าน <br />ทราบว่าปีหน้าจะจัดอีก โดยจะจัดให้เป็นประเพณีทุกปี ได้ยินว่าปีหน้าจะจัดก่อนขอนแก่นมาราธอน 1 สัปดาห์ น่าเป็นห่วงจังว่าจะชนกับจอมบึงหรือเปล่า<br /><br />ถามว่าปีหน้าจะไปวิ่งที่อุดรอีกไหม ตอบได้อย่างไม่ลังเลเลยว่า ไปครับAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5507304647568501411.post-61329237434954430932009-02-17T11:44:00.000+07:002009-02-17T11:44:00.000+07:00ชื่อ-นามสกุล : นเรศ หมู่สิน ชื่อเล่น : หนึ่ง / เรศ...ชื่อ-นามสกุล : นเรศ หมู่สิน <BR/>ชื่อเล่น : หนึ่ง / เรศ<BR/>วัน เดือน ปี เกิด: 02 มกราคม 2511<BR/>สังกัดชมรม : พระราม9 <BR/>ที่อยู่ : 8 ธ.กสิกรไทย ราษฏบูรณะั กทม. 10140 <BR/>จำนวนมาราธอนที่วิ่งมาแล้ว : 19 <BR/>การวิ่งมาราธอนแรก : ปุตราจายา 2549 <BR/>มาราธอนครั้งล่าสุด : สิงคโปร์มาราธอน 07/12/2008 เป็นสนามที่19<BR/>มาราธอนที่ประทับใจที่สุด : จอมบึง <BR/>มาราธอนที่คิดว่าโหดที่สุดที่ : Phuket International Mountain Beach Marathon (หาดกะรน) <BR/>เป้าหมายสูงสุดในการวิ่งมาราธอน : วิ่งไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะวิ่งไม่ได้<BR/>ประโยชน์ที่ได้จากการวิ่งมาราธอน : สุขภาพ & มิตรภาพ<BR/><BR/>Updated on 8 December 2008ThaiMarathonerhttps://www.blogger.com/profile/06685724473384800026noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5507304647568501411.post-47740275883845299462008-11-11T23:28:00.000+07:002008-11-11T23:28:00.000+07:00หวังว่าซักวันจะได้ไปวิ่งกับเฮียมกซักรายการเน้อ ^^ ...หวังว่าซักวันจะได้ไปวิ่งกับเฮียมกซักรายการเน้อ ^^ จากเซงนะครับบบบบAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5507304647568501411.post-19773160722139791862008-10-24T18:41:00.000+07:002008-10-24T18:41:00.000+07:00คู่บัดดี้ผมครับคู่บัดดี้ผมครับAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5507304647568501411.post-85705428761925171502008-07-20T01:06:00.000+07:002008-07-20T01:06:00.000+07:00มาทำอะไรในนี้แม่! ไฮโซใหญ่แล้วนะเดียวนี้ มีรงมีรูป...มาทำอะไรในนี้แม่! ไฮโซใหญ่แล้วนะเดียวนี้ มีรงมีรูปลงเวปกะเค้าด้วยAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5507304647568501411.post-57632802477787306482007-11-17T13:39:00.000+07:002007-11-17T13:39:00.000+07:00วิ่งสู้ฟัด ภาคป๊าก่ะแม่...ชอบทิ้งลูกไปวิ่งต่างจัง...วิ่งสู้ฟัด ภาคป๊าก่ะแม่...ชอบทิ้งลูกไปวิ่งต่างจังหวัดกันบ่อยๆแนนครับhttps://www.blogger.com/profile/09666199712194847882noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5507304647568501411.post-44144648527042040322007-04-28T04:39:00.000+07:002007-04-28T04:39:00.000+07:001. พัทยาควีนคัพมาราธอน 2004 (มาราธอนที่ 1)Event: P...1. พัทยาควีนคัพมาราธอน 2004 (มาราธอนที่ 1)<BR/>Event: Pattaya Queens Cup Marathon 2004 <BR/>Date: 18 July 2004<BR/>Venue: Pattaya City, Chonburi Province, THAILAND <BR/>My BIB No. 1542<BR/>PR: 5:55 (Chiptiming)<BR/>บทเรียนบทนี้คุณพร้อมหรือยังที่จะผ่านการทดสอบ บางคนอาจคิดว่าพร้อมหรือไม่พร้อมไม่สำคัญ แต่มันสำคัญที่ใจ แต่สำหรับต้นโศก นอกจากใจจะเกินร้อยแล้ว ร่างกายก็ต้องเต็มร้อยเหมือนกัน และนี่เป็นส่วนหนึ่งของความรู้สึกก่อนที่จะตัดสินใจลงมาราธอน และพิสูจน์มัน ต้นโศกอยากให้ครั้งแรกออกมาสวยหรู คือ ผ่านมาราธอนโดยไม่บอบช้ำ และคิดที่จะผ่านบทเรียนบทนี้เพียงแค่ครั้งเดียวในชีวิตก็เพียงพอแล้ว หลายครั้งหลายหน ที่เพื่อนนักวิ่งด้วยกันชวนลงมาราธอน ต้นโศกก็ได้แต่คิดว่าเอ...วิ่งตั้ง 42K คนเรานะจะมาเสียเวลากันทำไมหนอ แค่ 10K ก็เหนื่อยจะตายอยู่แล้ว อยากเหนื่อยมากอีกก็หน่อยลง 21K ซิ แต่พอมาถึงวันนี้ต้นโศก รู้แล้วหละว่าทำไมหลายๆคนยังคงยินดีที่จะเหนื่อย ยินดีที่จะใช้เวลาอันยาวนาน บนเส้นทาง 42 กิโล ทั้งๆที่ยังมีเส้นทางอื่นให้เลือกอีกตั้งมากมาย มันเป็นความรู้สึกที่ได้สัมผัสกับตัวเอง บอกใครไม่ได้ คุณต้องมาสัมผัสด้วยตัวคุณเอง สามวัน ก่อนที่จะได้พิสูจน์ตัวเอง ยอมรับว่าตื่นเต้นมากๆ เลย แต่พอไปถึงพัทยาความรู้สึกตื่นเต้นไม่มีหลงเหลืออีกแล้ว เพราะมั่นใจแล้วว่าจะสามารถผ่านบททดสอบบทนี้ได้อย่างแน่นอน แต่รู้สึกลุ้นกับเพื่อนๆทุกคนมากกว่า ว่าทุกคนจะประสบความสำเร็จ และในวันที่ต้นโศกเข้าสู่เส้นชัย รู้สึกดีใจ ที่ผ่านมันมาได้ อย่างที่ตั้งใจไว้ และคิดว่าโชคดีมากที่ตัดสินใจที่ได้ลงพัทยามาราธอนเป็นมาราธอนแรก และดีใจมากที่สุด คือได้เห็นและเพื่อนๆ ทุกคนที่ตัดสินใจลงมาราธอนแรก เข้าเส้นชัย และประสบความสำเร็จกันทุกคน ไม่มีใครพลาดหรือตกหล่นหายไปข้างทาง ไม่ว่าจะเป็นคุณพุมบ้า พี่เจอรี่ พี่จี๊ด ชินจัง คุณน้องถา และทุกคนๆที่ลงมาราธอนในครั้งนี้พี่ทอม พี่ไก่ คุณวีระ พี่ RID พี่แจ๊ค พี่นุช คุณวิชัยพ่อบัคแจ็ค คุณวัฒน์ราชบุรี คุณOTTO คุณธงชัย พี่ปั้น พี่สมหวัง พี่มล ที่ประสบความสำเร็จดั่งที่ใจมุ่งหวังกันทุกคนเลย อยากบอกเพื่อนๆ อีกหลายคนที่ยังไม่ได้ตัดสินใจว่า การวิ่งมาราธอนไม่ใช่สิ่งที่ยากเย็นอะไรเลย แต่สิ่งยากกว่าการวิ่งมาราธอนคือ การตัดสินใจที่จะพิสูจน์มันนั่นเองAnonymousnoreply@blogger.com