คุณจรัญ พงภิทักษ์

ชื่อ-นามสกุล:.จรัญ.พงภิทักษ์
ชื่อเล่น: เล็ก
วัน-เดือน-ปีเกิด: 5-พฤษภาคม-2501
สังกัดชมรม: ฟอร์รันเนอร์
ที่อยู่-จังหวัด: นนทบุรี
เบอร์โทร: 0869005911
จำนวนมาราธอนที่วิ่งมาแล้ว: 22.ครั้ง
มาราธอนครั้งแรก: ที่พัทยามาราธอน
มาราธอนที่ประทับใจมากที่สุด: จอมบึงมาราธอน
มาราธอนที่คิดว่าโหดที่สุด-หน้าจะเป็นสุพรรณบุรี
เป้าหมายสูงสุดในการวิ่งมาราธอน: เอาชนะใจตัวเอง
ประโยชน์ที่ได้จากวิ่งมาราธอน: มีความสุขที่ได้ออกวิ่งนับเวลานับระยะทางได้สมาธิได้ความสะใจได้เจ็บมีทุกอย่างมีทั้งสุขและทุกสาหัด
เทคนิคการวิ่งมาราธอน: วิ่งไปเรื่อยๆวิ่งไปนับจุดให้น้ำไปนับกิโลไปดูวิวไปทักทายกับชาวบ้านไปมีความสุขดี
เรื่องเล่าประสบการณ์วิ่ง: ..มาราธอนครั้งแรกของผมก่อนลงคืนนั้นทั้งคืนไม่ได้นอนเลยมันตื่นเต้นมากนอนไม่หลับพอได้วิ่งแล้วก็มีความสุขฝนก็ตกตลอดเวลามีความสุขมากครับเลยติดมาราธอนเลย